たるみ肌に改善効果がある美顔器newaリフト

朝起きたら顔のサイズが変わっていた!?

NEWA20170916

 

むくみを解消するには
 
朝起きたらいつもより顔のサイズが大きく見える!そんなことを経験されたことありませんか。
目が腫れぼったい、なんか顔がぶよぶよしている、そんなときはお酒をたくさん飲んだ翌朝だったり、寝不足が続いたときに多いはず。むくんだままのメイクはなかな上手くいきません、一刻も早くむくみを解消したいですよね。そんな忙しい朝にでも簡単にできるむくみ解消法をご紹介します。
 
むくみは滞っている水分を流すことで改善できます。効果的なのはマッサージや軽い運動になります。顔の余分な水分を下に流れやすくしたいのでまず首をほぐしていきます。首を右に三回、左に三回大きくゆっくりと回していきましょう。(勢いよくすると首を違えてしまうのでゆっくりと回しましょう)次に鎖骨の上のくぼみに指を4本入れて、左右に20回程マッサージしていきます。ご自身で気持ちが良いなと感じる程度の力を入れるので大丈夫です。
 
首がほぐれたら次は顔です!
あごから耳の上にかけて引っ張り上げます。摩擦が強過ぎるとお肌の負担になりますのであまり力は入れずに行いましょう。クリームやオイルですべりを良くしてもいいです。何度かマッサージを繰り返したら耳の後ろ側から首筋にかけて指をなで下ろして鎖骨の方へ流していきます。これを1分間優しく続けるとむくみの解消効果があります。
 
軽いストレッチも効果的です!顔のむくみが気になる朝は是非試してみて下さい。
 

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